旅行中のホテルでのケアって何してますか?
乾燥対策の保湿とリラックスグッズは、マストアイテムです。
こんな悩みありませんか?
- ホテルってすごい乾燥する
- ホテルで臭いが気になるときがある
- 旅行から帰ってくると疲れがなかなかとれない
年々疲れがとれなくなってきますよね~
元気に動き回るためのメンテナンスは、
必須です。
- 旅行中は、動き回るのが好き
- ホテルで寝る前にゆっくりできる
- ホテルであると便利なアイテムが知りたい
少しでも参考になればうれしいです。
旅行中に疲れないように気を付けていること。
荷物は最低限で身軽にリュックのみで動く。

荷物が多いだけで、疲れますよね。コインロッカー探し回ったり、ホテルに荷物を預ける手間が減ります。その分観光したり、買物したり時間を有効活用する。荷物どんどん減らして気づいたことは、荷物が多いからと言って、快適とは限らない。
必要なアイテムを厳選しよう。
歩きまわるので行動食の「お菓子」

行動食とは、登山や旅行で栄養補給のために食べる携帯食料のことです。少し糖分をとるだけで、疲れた体が復活します。旅行中は、スケジュール通りにいかないことありますよね。お腹すいてイライラすることも防げます。
【よく購入するお菓子】
- チョコレート
- SOYジョイ
- 飴
- グミ
エネルギー不足になる前に、糖分補給しよう。
こまめに水分補給「マイボトル」

水分たくさんとりたいので、持っていきます。
季節によってボトルの大きさ変えます。ちなみに調味料入れるタレビンに食器用洗剤もっていって手で洗います。
旅好きが選ぶ、ホテルで使用するおすすめアイテム
炭酸の効果「バブ」で疲れをなかったことにする

バブっていろんな種類があるので、好きな香りに癒されます。メディキュアシリーズは、ベーシックタイプの10倍の高濃度炭酸です。シュワシュワして良き。
出張でホテル暮らし多い時に、一番リラックス効果高かったアイテムがバブでした。良い香りにも癒されます。
お気に入りの入浴剤でバスタイムを楽しもう

屋外に長時間いるので「シートマスク」で保湿する

長時間屋外で過ごしていると、日焼けで目や唇が乾燥しませんか?
キャップ被って、日傘しても絶対日焼けしていまいますよね。ホテルは乾燥するので、お風呂上がりのシートマスクは、マストアイテム。
寝るときは、枕元に濡らしたタオルをおいて加湿します。
顔も体も保湿して日焼けのケアをしよう
目にじんわりくる感じがクセになる「蒸気ホットアイマスク」

スマホやパソコンでの眼精疲労には、もってこいなアイテムですね。アイマスクの他にも、首もと、足、ボディ用もあるそうです。
【ホットアイマスク/香りつきラインナップ】
- ラベンダー
- ローズ
- カモミール
- 完熟ゆず
- 森林浴
約40度の蒸気で20分間のリラックスタイム

足が軽くなる「足すっきりシート休息時間」

就寝前に「ふくらはぎ、足くび、ふくらはぎ」に貼って寝ます。メンソールが、スースーして気持ちいです。イメージは、冷シップのメンソール版でしょうか。
パンパンにむくんだ足が、翌朝スッキリ

翌日に疲れを軽減させる「キューピーコーワ錠剤」

SNSで良いと見つけてから飲んでいます。
コンビニの栄養ドリンクコーナー付近にあります。
【コンビニで購入できるシリーズ】
- キューピーコーワゴールドαプラス/しつこく残った疲労をとる
- キューピーコーワゴールドA/疲れた体に
- キューピーコーワヒーリング錠/おやすみ中に疲労回復
翌日も元気に動き回るためのお守り錠剤だよ

旅して身につけたパッキング術「荷物は1グラムでも軽くしよう!」





まとめ:旅行で疲れを溜めないようにするにはホテルでのケアが大事
ホテルって乾燥と臭いが気になるときありませんか?
私のマストアイテムは、
「バブ・保湿・キューピーコーワ錠剤」です。
- パッキングを最小限にしよう
- ホテルでのケアグッズはコンビニでも購入できる
- 旅行を楽しむには、ホテルでの過ごし方が大事
ぜひ、試してみてください。