自宅でヘアケアしてますか?
美容院でいちばん高い
トリートメントしたのに
効果がイマイチでした。
「毎日ケアをこだわった方が良い」
ってことでヘアケア極めました。
こんな悩みありませんか?
- 髪の毛が広がってまとまらない
- 毛先が傷みやすい
- ボリュームダウンしたい
ホームケアでここまで変わるとは…。
- 継続的にヘアケアできる人
- 髪の毛がまとまりにくい人
- 美容にお金かけれる
少しでも参考になればうれしいです。
ホームケアを追求したら髪質改善できて美容師さんに褒められた
毛先デジタルパーマか縮毛矯正は定期的にやります。Before&After
とりあえず広がって扱いにくいヘアスタイルです。髪の毛のすぐ伸びますが、伸びるというか増える。お気に入りにスタイルもすぐ崩れて髪の毛で縛ってまとめます。
- 髪の毛の量が多めでドライヤー乾きくい
- 髪の毛広がる、傷みやすい
- 内側が軽いクセ毛で顔周りの前髪付近が一番クセ強め
- 毛先にデジタルパーマか縮毛矯正たまにしないと広がる
- 髪の毛伸びるの早い




美容師さんのカット技術も重要ですが、ショートの方がまとまります。前髪だけしか縮毛矯正してないのに全体的にストレートかけたみたい。
今年の梅雨は乗り切れるかもしれない。
ヘアブラシは用途別に使い分けて「ツールにたよる」

ブラシコレクション
- ブラッシング
- トリートメントブラシ
- ドライヤーブラシ
自宅でやっているヘアケア6STEP

木ぐしだから頭皮刺激して気持ち良いです。
椿油でメンテナンスしてます。

トリートメントに注目しがちですがシャンプーによってまとまりが違います。すぐに洗い流さないで2~3分放置すると良い。シャンプーすぐ飽きるのでよく変えますがサロン専売品がやっぱ良いですね。
【使ってみてよかったもの】
ミルボン オージュア
ナプラ リラベール
タマリス ヘアレスキューホームクリニック

100円ショップのバスコームより目が細かくて
髪の毛1本1本に浸透してくれます。
こちらも3分程放置して、チェンジリンスしてから洗い流します。

スタイリングセラムなので、ドライヤーやヘアアイロンの熱でいい感じにスタイルをまとまるしベトつかない。そして香りも好き。
髪の毛が多くて乾きにくいのでドライヤー専用ブラシ使うと時短になる。
温風と冷風を使い分けて乾かす。

ビタミンC、MSM、ビオチン、ビフィズス菌
夜だと飲み忘れるので朝1錠ずつ飲んでます。
サプリメントはiHerbで購入してます。シリカも飲んでいたけど欠品続きで飲めてないです。ビタミンCは韓国で購入したもの。

美容を参考にしているフォロワーさん
お風呂でトリートメント付けたあと、クシで梳かすだけでマジで質感変わります。手ぐしだけだと、塗りムラがあってしまうので全体に馴染みにくいです。まずはダイソーのコーム(クシ)でいいので騙されたと思って試してください。もっと質感を上げたいという方はウェットタングルティーザーがオススメ。 pic.twitter.com/7DcELfhNht
— ヒロキ|ヘアケア講師&アンチエイジング美容家 (@hiro_signore) February 9, 2024
レビュー
- つげ櫛
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髪の毛長い時によくブラッシングしていたので習慣化しました。
- シャンプー、トリートメント
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市販のシャンプーこれおすすめって紹介されていたのを1回用のを購入して試してみますが、しっくりこないです。やっぱサロン用がいいです。
- ウエット用ヘアブラシ「タングルティーザー」
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これ使えばトリートメントの量いつもより少なくて良いし、浸透力が違う。もっとはやく知りたかったアイテムです。
- ミジャンセンのピンクオイル
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いつも髪の毛きれいにしている友人がピンクオイル使っていて、旅行いったきに借りたのがきっかけで愛用している。アイロンやドライヤーするとびっくりするくらいサラサラだよ。髪の毛広がって悩んでいる子にはおすすめ。
- レブロナイザー
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リファでも良かったかな。サラサラな人はみんな高級ドライヤーつかってる。
毎日使うものなのでお金かけて正解でした。 - 美容サプリメント「ビタミンC、MSM、ビオチン、ビフィズス菌」
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髪の毛や爪、肌にも良いもの飲んでます。ビオチンとMSMのストックきらしてわざと飲むのやめました。気のせいだと思ったら気のせいではなかった。「白髪減る、全体的に肌すべすべ、かかとのカサつき軽減、爪強くなる」
食生活やストレスも影響あると思いますがサプリメント効果だと思っている。
まとめ:まずはできることからはじめてみてください。
最近髪質改善って流行っているの
知りませんでした~
諦めない極めるってすごいって
自分で感動しました。
- ホームケアをこだわって追求してみて
- ウエットブラシ、ミジャンセンピンクオイル、美容サプリメントがイチオシ
- 継続的なケア
ぜひためしてみてください。