キッチンがあるゲストハウスへ滞在のため
日本食持って行きました。
今回はいつもより荷物多めです。
こんな悩みありませんか?
- いつも荷物が多い方
- 何を持っていけばよいのか知りたい
- 荷物を少なくする方法
- なるべく身軽に旅をしたい人
- ゲストハウス泊には何が必要か知りたい人
- 旅先で自炊する人向け
少しでも参考になればうれしいです。
レスポートサックのエッセンシャルシリーズは軽量でお気に入り

気づいたらほとんどレスポートサックのバックばかりです。旅行用にもう少し大きいリュックの購入を検討しましたが、使い慣れている方が楽だと思い普段使いしてるリュックです。かばんが大きいと空いた分だけ物を入れてしまいます。最低限がちょうど良い!
防犯対策でお財布代わりのセキュリティポーチ

- クレジットカード2枚
- 現金1万円
- パスポート
- ボールペン
- ウエットティッシュ
- モバイルバッテリー

基本的には、カード払いするのでキャッシュレス派。現金が必要になったら
ATMで出金します。このバックは、寝るときもずっと身に着けています。
お財布は持っていかず、ポケットに直接いれるスタイル。
お会計するときにスマートにできます。念のため、リュックにもクレジットカード1枚と現金1万円を隠しておきました。リスク分散は大事です。

冬限定の防犯対策だけど、貴重品バックは、ダウンの下に隠します。スマホをなくさないようにストラップつけてダウンの内ポケットへIN。
石垣島の離島へ行ったときに、寒さで疲れ切ってトイレで着替えた時に、パスポート入りのこのバックを忘れて親切な家族に拾われたという過去に経験あり。
気が緩んだ時に何かが起こるってこうゆうことかと感じた瞬間でした。ウエストポーチ型のセキュリティポーチも持っていますが私はこちらが使いやすい。物は少なくシンプルが一番良いという結果になった。
リュックをメインバックとして使用



着替えは着ていく服以外に1日分のみで手洗いする

- シャツ
- ヒートテック上下
- パジャマ上(半袖)
- パジャマ下(ユニクロのテロテロパンツ)
- 下着(ブラ1、パンツ2)
洗濯してすぐ乾く素材が良いです。

服はダイソーの洗濯ネットに入る分だけと決めています。洗濯機使用するときもネットがあれば安心だし、目隠しにもなって便利。今回はゲストハウス泊で共有スペースを利用するのでパジャマ持っていきました。
冬だし、とりあえずインナーと下着は毎日手洗いして、その他は、様子を見て洗濯します。一人だとあまり写真撮らないし、多少臭くても誰にも迷惑がかからないという理由です!
ちなみに、旅行の時はボロボロになって捨てる予定の服をとっておいて、それを持っていきます。不要なものは最終日に捨てて帰ってくるのでいつも行きより帰りの方が荷物が軽いです。
液体物一式(メイク、スキンケア)をジップロックにまとめる

用途別にまとめる(左上から)
スキンケア
メイクグッズ
使用頻度高い&機内で使用
全身クリーム(緑のフタの容器)
ボディーソープ(洗濯でも使用)
フェイスパック
固形石鹼は、硬水で溶けなくてボディーソープ現地で購入しました。物価高なので日本から持参した方が良いです。

- シャンプー&コンディショナー
- デンタルフロス&歯間ブラシ
- クレンジング(W洗顔不要なもの)
- 化粧水
- 椿油
- ヘアオイル
- 歯磨き粉
液体物はタレビンへ入れます。容器のフタの下にラップすると液漏れしなくて安心です。北米は、乾燥するので、保湿系は多いくらいがちょうど良かったです。

- フェイスパウダーブラシ
- アイブロウブラシ
- 毛抜き
- マスカラ
- 黒綿棒
- 日焼け止め&BBクリーム(コンタクトケース)
- フェイスパウダー(容器から外してジップロックへ)
- アイシャドウ(アイブロウ&ハイライトも兼用)
アイテム数を減らすのがコツです。

- 歯ブラシ&歯磨き粉
- 日焼け止め
- リップクリーム
- 目薬
- スキンケアサンプル
- 椿油
- 手鏡
機内の湿度は砂漠化しているので美容オイルが乾燥防止で良い。あと紫外線対策は必須だそうです。9時間のフライトで3回保湿しました。
充電器と機内グッズ

- アイマスク
- スマホ充電器
- 機内で映画観賞用のイヤホン
- モバイルバッテリー充電ケーブル
- 耳栓
今回の旅は、電源の変換器不要な国でした。映画鑑賞連続4本見たので、寝ずに過ごしたのでアイマスクと耳栓は未使用です。
その他の便利アイテムたち
- クリアファイル/書類やレシートをまとめる
- 折り畳み傘
- マスク/ノーマスクでした
- つげ櫛(ヘアブラシ)
- マイボトル
- エコバック
- 保冷バック/割れ物や冷蔵品のパッキング、レジャーシートにも代用
- ジップロック/パッキング、洗濯するときに使用
- サンダル/ホテル、シャワー、飛行機で使用
- 南京錠大と小
- S字フック/シャワールームやトイレ、ベッドでつるす
- ダブルクリップ/洗濯バサミ、食品をとめる
- 取っ手付きビニール袋
- ロール式ゴミ袋/これ大活躍
- テープまたはマスキングテープ/応急処置、メモを貼る
- 絆創膏
- 薬、サプリメント
- ミニノート
- 無印良品たためる巾着
- 腕時計
- お菓子/動き回るので行動食
- ネッククッション
- ハンカチ






ショルダー付ボストンバックはサブバック


- ウルトラライトダウン
- 生理用品
- 防寒具(ニット帽、レッグウォーマー、手袋)
- バブ&ホッカイロ
- ラップ、食器、カラトリー
- インスタントの飲み物(緑茶、青汁、ポカリの粉末が良かった)
- 日本食
- ネッククッション
こちらのバックは、万が一盗難にあっても問題ないものを入れました。荷物はすべて機内に持っていきます。



パッキングのチェックリスト
▼セキュリティポーチ
- クレジットカード2枚
- 現金1万円
- パスポート
- ボールペン
- ウエットティッシュ
- モバイルバッテリー
▼リュック
【隠しておく】
- 現金1万円
- クレジットカード1枚
【着替え】
- シャツ
- ヒートテック上下
- パジャマ上(半袖)
- パジャマ下(ユニクロのテロテロパンツ)
- 下着(ブラ1、パンツ2)
【スキンケア】
- シャンプー&コンディショナー
- デンタルフロス&歯間ブラシ
- クレンジング(W洗顔不要なもの)
- 化粧水
- 椿油
- ヘアオイル
- 歯磨き粉
【メイク】
- フェイスパウダーブラシ
- アイブロウブラシ
- 毛抜き
- マスカラ
- 黒綿棒
- 日焼け止め&BBクリーム
- フェイスパウダー
- アイシャドウ(アイブロウ&ハイライトも兼用)
【使用頻度高いもの&飛行機の機内で使用する】
- 歯ブラシ&歯磨き粉
- 日焼け止め
- リップクリーム
- 目薬
- スキンケアサンプル
- 椿油
- 手鏡
【ガジェット系と機内グッズ】
- アイマスク
- スマホ充電器
- 機内で映画観賞用のイヤホン
- モバイルバッテリーの充電ケーブル
- 耳栓
【その他便利なアイテム】
- クリアファイル
- 折り畳み傘
- マスク
- つげ櫛(ヘアブラシ)
- マイボトル
- エコバック
- 保冷バック
- ジップロック
- サンダル
- 南京錠大と小
- S字フック
- ダブルクリップ
- 取っ手付きビニール袋
- ロール式ゴミ袋
- テープまたはマスキングテープ
- 絆創膏
- 薬、サプリメント
- ミニノート
- 無印良品たためる巾着
- 腕時計
- お菓子
- ネッククッション
- ハンカチ
▼ボストンバッグ
- ウルトラライトダウン
- 生理用品
- 防寒具(ニット帽、レッグウォーマー、手袋)
- バブ&ホッカイロ
- ラップ、食器、カラトリー
- インスタントの飲み物
- 日本食
- ネッククッション
まとめ:パッキングは用途別に分けておくと便利です
旅に慣れると荷物も自然と減ってきます。
肌が弱いのでスキンケアは絶対持っていく派です。
物は持ちすぎると危険なのでシンプルが一番です。
- スマホはネックストラップでバックにつないでおく
- インナーと下着、ハンカチは、毎日手洗いして着替えは1日分だけ持っていく
- 液体物はタレビンへ入れて、フタにラッブをはさむ
- スキンケアやメイクグッズで兼用できるアイテムは厳選する
- 海外旅行では、サンダル、S字フック、ダブルクリップ、ジップロック、エコバックが大活躍
- 日本食が恋しくなるのでお米は持っていった方が良い
仕事では、味わえない非日常!
ぜひ、身軽に旅を楽しんでください。